22
Wrz

Powiedz STOP nadwadze i otyłości!

Dzień dobry

Dzisiejszy post związany jest z tematem, który planowałam poruszyć już dawna. Ogólnie nie jestem zwolenniczką wywierania strachu i paniki, jednak ostatnie statystyki dotyczące nadwagi i otyłości są ZATRWAŻAJĄCE! ❗️‼️

Media podają nam, że:

➡️ 22 miliony Polaków ma nieprawidłową masę ciała (nadwagę, otyłość) !

➡️12 milionów Polaków ma stany przedrakowe !

➡️10 milionów Polaków ma nadciśnienie !

➡️3 miliony Polaków ma cukrzycę typu II !

➡️ 3 miliony Polaków ma chorobę niedokrwienną serca !

➡️0,5 miliona Polaków ma demencję !

Mało kto wie, że te błahe 5/6 kilogramów, które nam przybyło, może nas zakwalifikować do jednej z powyższych grup!

Moi drodzy, czy to nie są fatalne wyniki? To aż ponad połowa naszego społeczeństwa! ‼️

Nie tylko starsze osoby, ale również nasi najmłodsi mają nadprogramową masę ciała. I czy można tak to zostawić? Nie reagować?

Już pośmialiśmy się z „nielegalnych drożdżówek” w szkołach. Szczerze uważam, że nie ma się z czego śmiać. Trzeba wziąć sprawy w swoje ręce.

Przez ostatnie 10 lat odnotowujemy najlepiej i najszybciej rozwijającą się branżę fitness i dietetyki. Wzrasta również nasza świadomość na temat zdrowego żywienia. I fantastycznie, niech wzrasta! Bardzo dobrze, że coraz więcej wiemy w teorii, tylko jak ma się to do praktyki? Patrząc na powyższe statystyki, wciąż za mało…

I na sam koniec, moi drodzy.

Warto się akceptować, kochać swoje ciało i siebie, być swoim najlepszym przyjacielem. Nie należy jeść z nienawiści do swojego ciała, jednak z miłości do niego. ❤️

Kochani, ale nadwadze i otyłości powinniśmy w końcu stanowczo i głośno powiedzieć STOP! ⛔️

Kontrolujmy siebie i swoich bliskich, byśmy nie przyczyniali się do powiększania powyższych statystyk.

Dbajmy o siebie

Comments ( 1 )
  • Ekonomia says:

    Jesli kiedykolwiek zamierzasz cieszyc sie zyciem – teraz jest na to czas – nie jutro, nie za rok. Dzisiaj powinno byc zawsze najwspanialszym dniem. – Thomas Dreier

Leave A Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *