09
Maj

W walce z przeziębieniem

Dzień dobry wszystkim chorowiczom,🙂

Piękna wiosna nam się zrobiła, (chociaz dzisiaj deszczowo)ale co za tym idzie, częsta zmiana temperatury powoduje, że coraz więcej osób choruje. Rano jest bardzo zimno, a po południu jest bardzo ciepło i jak tutaj się ubrać? Praktycznie codziennie mam do czynienia z kimś kto pociąga nosem. Dziś mam coś dla Was. 😁

Zdradzę Wam przepis na herbatę, która pomoże w walce z przeziębieniem.

Składniki:
Łyżeczka liści mięty pieprzowej
Łyżeczka liści melisy
Trochę startego korzenia imbiru (zależy od preferencji ok. 0.5 – 1 łyżeczki)
Łyżeczka miodu

Liście i starty imbir wrzucamy do kubka/filiżanki. Zalewamy wodą o temperaturze 80stopni. Zaparzamy ok 4-6 minut, wyjmujemy liście. Dodajemy łyżeczkę miodu (najlepiej gdyby herbata w tym momencie miała 45stopni, a nie więcej gdyż w wyższej temperaturze miód traci cenne właściwości).